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[推荐]芳香疗法助你舒服度夏 |
荐 ★★★ |
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| 芳香疗法助你舒服度夏 |
| 芳香疗法助你舒服度夏 |
作者：张艳 文章来源：京华时报 点击数： 更新时间：2008-5-12 10:51:34  |
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| 夏日的你是不是健康频频亮起红灯，血压上升、呼吸加快……芳香疗法是您应季的最好的健康对策。
1.薰衣草：火气会在极具亲和力的薰衣草面前变得温顺起来，这是由于薰衣草能消炎降火，缓解精神紧张。如果在你屋前的院子里种上一些薰衣草植物，在你的浴盆里添加8勺薰衣草香精油或在你的睡枕里加上几勺，可以让你在炎热的夏季时刻感受到习习海风的吹拂，那些紧张不安的心情就一跑而光。
2.芳香按摩：如果由于天气炎热致使你的心情不安和头部疼痛，芳香按摩疗法可助你一臂之力。香柠檬、黄春菊、薰衣草、乳香、苦橙花油、天竺葵花和檀香木都有缓解精神紧张和焦虑的效果。把这些植物的香精油。配制成按摩油对身体进行按摩，可以使心情慢慢放松下来。 |
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| 文章录入：ryanlee 责任编辑：susi |
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