【宅也要健康，宅生活十法则】
①睡到自然醒；②穿运动BRA给乳房松绑；
③赤足让脚丫享受自由的碰触；④每天30分钟享受阳光下运动时间；
⑤多来几面镜子健康会受益；⑥恋上一项有趣的嗜好；
⑦每月一次朋友聚会；⑧素颜朝天黄金美容觉；
⑨种植香草，飘香宅生活；
⑩一周一次排毒行动，素食一天或断食一餐。