香草泡茶——金银花甘草茶

材料
药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克冰糖适量

做法
药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。

饮用前调入冰糖，搅匀后即可饮用

营养健康Tips：

药材功效
金银花可清热解毒薄荷可宣肺、清肺热。

医师叮咛
此茶饮适用于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓疱，粉刺较多，毛孔粗大。