香草料理
(九层塔)薄荷鸡
2023-08-04  浏览:13
九层塔为唇形科植物罗勒的一年生草本植物,其花呈多层塔状,故称为“九层塔”。

由于其叶与茎及花均有柠檬香气及薄荷香味,也叫柠檬香罗勒、薄荷香罗勒、兰香罗勒。它既可以凉拌、炒食,又可以做汤,味道极好、清香诱人、能增进人的食欲,今天我们就来学习一下九层塔薄荷鸡的做法。
 
材料:鸡翅膀+鸡腿 2kg,马铃薯 5粒,蒜蓉,姜片,九层塔,盐,花生油,麻油,酱清,生晒油,蚝油,花雕酒,白糖,太白粉(勾芡)

做法:

1.盐、蒜蓉和姜片一起加入热花生油和麻油里爆香至金黄色

2.把斩件的鸡翅膀和鸡腿肉倒入钢镬里反复翻炒至七分熟。

3.逐步的加入酱清、蚝油、白糖一小茶匙后,注入一杯白开水。(加盖慢火焖10分钟)

4.参入九层塔叶后才添加生晒油和花雕酒,慢火煮大约5分钟

5.倒入太白粉(勾芡),即可出盘。

此道菜具有芳香健胃、祛风止痛、行血活血及助长发育之功用。还可以促进少女的生长发育,除了加鸡炖补外,也可以用排骨、瘦肉或大腿骨等含有大量钙质及蛋白质的肉类炖补。
 

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