提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！

    材料：迷迭香、薄荷叶各少许，洋甘菊花10-12朵。
 

    做法：

    1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

    2、注入热水500ml，冲泡5-8分钟。

    3、倒入杯中即可饮用。

排毒素，除便秘，减重10斤！千万别把它忘了

    可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！

    材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。

做法：

    1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

    2、注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。

    3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
 

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