牛油果爱好者都是疯狂的，喜欢牛油果那股子类似坚果的浓香，热爱牛油果入口的顺滑。热量？热量是什么东西？吃了再说。

绿豆牛油果藜麦沙拉

炒香的菜籽综合薄荷的清香，开心果碎让这道沙拉的口感更加丰富。

辣味芒果牛油果配米饭沙拉

嗯~~~就喜欢这么大块的牛油果，吃起来爆实在。实在担当还有豆腐、花生酱和黑米，吃不饱？说，你什么时候偷偷移植了一个牛的胃。

在这个世界上，有的人只要看见西兰花觉得眼睛都瞎了，有的人闻到西兰花立马就好吃得怀孕了。

烤西兰花配卷心菜沙拉

里面还搭配了干酪、松子、蔓越莓和虾，营养很丰富。

一碗闷烤沙拉

这是一道卷心菜担纲女主角的烤制沙拉，配有胡萝卜和鹰嘴豆，相当素，加以辣椒提味。

不像牛油果爱好者尚存理智，自己默默吃自己的，芝士星人简直堪比狂热韩粉，一旦发现芝士，立即消灭精光。给他一片，看个电视就吃完了，给他一盒，看个电视也吃完了，给他一箱，看个电视他说不定也能吃完。想吃就吃做自己是芝士星人活着的最大准则。

薄荷香蒜芝士沙拉

这么大块的芝士！

桃李水果芝士沙拉

芝士和水果也能搭？当然啦！我们家爱豆百搭好不好！你知道它有多努力吗！

看似寡淡的豆腐其实是一位百变女郎，煎炸煮炒样样hold得住而且往往惊艳全场。

蘑菇甜菜豆腐沙拉配藜麦

这道看似简单的沙拉，口感独特，豆腐亦正亦邪，搭配水果毫无违和感。最重要的是，里面还藏了藜麦，瞬间就觉得实在，吃得饱！

柠檬芝麻酱豆腐沙拉

莴苣、豌豆、坚果、大蒜、蜂蜜、胡椒，好复合和味道，值得一试！

女孩子都喜欢的东西必然要由酸奶拔得头筹了，夏天吃冰的，冬天吃热的，配什么都好吃，这才是经典美食。

蜜桃酸奶沙拉配面

酸奶配蜜桃，常见。配面，好特别的组合。

鹰嘴豆墨西哥胡椒酸奶沙拉

菜的清甜配酸奶的醇香，再由胡椒粉和辣椒来点缀提味，挤上一两滴柠檬汁，这个搭配太有创意了。

看来沙拉也并不是这么无聊的吧，吃草一样可以像吃肉一样充满惊喜和满足。这十款清肠草料理您请笑纳~~