洋甘菊可纾解焦虑，使人放轻松，经常爱着急的人可以试试，而且对市面也有一定的帮助。其实还有一点对女性朋友的生理期也有一定的帮助，可以减轻疼痛。

牡丹对抗皮肤衰老有一定的疗效，经常饮用可以使气色很好，因为牡丹花茶有养血和养肝的功效。水温控制在80-90摄氏度。