香草料理
意大利香草烤全鱼别有一番滋味
2023-08-08  浏览:115
    靠山吃山,靠海吃海,鱼是每日饭桌的主角之一。除了清蒸,烤鱼的味道更能突出鱼肉的鲜美。香草烤鱼别有一番滋味在舌尖
一、准备食材

新鲜海鱼 一条

现磨黑胡椒

现磨海盐

大蒜 较多

 迷迭香、百里香、牛至混合香草

柠檬 1~2个

香叶 两片

橄榄油

 

 

二、香草烤鱼的制作方法

 

  1.用香草,可以迷迭香,百里香,牛至等混合,加入海盐,柠檬汁先腌制十几分钟。

  2.烤盘底部刷油,铺上洋葱,避免鱼肉沾烤盘,也可以让空气流通,底部也容易熟。再鱼身淋上橄榄油

 

  3.打开电烤箱 预热200度,十分钟。

 

  4.烤的鱼身上有泡泡凸起,就是熟了。可以取出。

 

发表评论
0评