羊肉性温，常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，又有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

红酒有益心血管、养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止血利尿的功效。

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材料准备：

羊排、洋葱、姜、蒜头;红酒、盐、酱油、蜂蜜、迷迭香草碎适量。