香草料理
紫苏花腩豆角炖茄子
2023-08-08  浏览:71
  紫苏花腩豆角炖茄子

如何挑选新鲜的茄子?要看它的柔韧度和丰满度。有一天,我在市场挑选茄子,遇到一个档主。当时他正用紫苏、花腩和豆角来料理茄子,还邀请我尝了一口,味道不错。今天把这道菜分享给大家。

 

一、准备材料

 

 材料:五花腩100克,豆角50克,蒜头20克,茄子一条(大),紫苏少许,盐、糖、花生油、生抽、生粉各适量。

 

二、紫苏花腩豆角焖茄子的做法

 

1
茄子洗净切片备用;

 

2
五花腩切成约0.5厘米厚的片状备用;

 

 

3
豆角飞水后备用。
4
开锅下油,将五花腩煎至上色,加入拍蒜,倒入茄子、豆角、紫苏翻炒

5
以盐、糖、生抽调味,起锅前勾薄芡即成。

 

 

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