自制香草鱼准备材料

用料  

金鲳鱼 一条

金不换 （九层塔、罗勒）

自发粉

油

盐

香草鱼的做法

1

金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分

2

罗勒洗净后摘出叶子，用刀将叶子切碎

3

将金鲳鱼切成手指宽长条块状，将鱼放入容器里撒入盐和金不换（九层塔、罗勒）

4

用筷子将鱼和辅料搅拌均匀，静止20分钟让其入味

5

自发粉加入少量清水和金不换（九层塔、罗勒）、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁

6

将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌，使每块鱼都裹上酱

7

起锅，热锅热油，将鱼放入锅中煎至两面金黄，捞出

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