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[推荐]薰衣草功效、作用和保存 |
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| 薰衣草功效、作用和保存 |
| 薰衣草 |
作者：佚名 文章来源：*** 点击数： 更新时间：2008-5-14 14:07:57  |
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具有爱情草、宁静的香水植物之称的薰衣草，学名：Lavandula spp，可利用部位：花、叶、茎使用份量：3～５克，冲泡方式：以热开水冲泡，待香味溢出即可。
★饮用宜忌：由于熏衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免食用；另外，可能也会对某些气喘患者，引起过敏症状，故也宜请教过医生后再食用。
◆健康功效 : 熏衣草有降血压、祛风、安定消化系统的作用，也能镇定神经、舒缓头痛、提高睡眠品质。且中医认为熏衣草性温、味辛，有安神、消除疲劳之效，并可有效预防感冒，与治疗咳嗽、喉咙痛等感冒初期症状。对口腔炎、口臭、口腔内受伤，与安定消化系统及舒缓胃胀气皆肖有益。此外，对头疼及偏头痛也有舒缓效果，并能减锾神经紧张性的消化毛病，对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。熏衣草泡茶后所散发的香气，可使心愉快、缓和神经焦卢、净化心绪、松弛身心压力、促进血液循环，以此达到增加抵抗力、排毒、平衡内分泌的作用。另外，对于躁郁症忧郁症患者也有帮助。
◆生活应用 : 新鲜熏衣草可用来沐浴，以放松肌肉、舒缓晒伤肌肤，使其容易放松入睡；或用于精油，香水，或沐浴保养品的制作。此外，也能用于制作糕点及厨房烹调料理中。干燥熏衣草则可放入衣橱中达驱虫、抗菌之效；或作成香包、蜡烛等手工艺品及干燥花当摆饰。而日本人喜欢把熏衣草花放在口袋中，以抑制狐臭；或把干燥的熏衣草花放枕头中，治疗失眠。而将之外敷，则可缓和风湿神经痛。
◆保存 : 新鲜的熏衣草应包入塑料袋，置入冰箱泠藏库中保存；干燥熏衣草则宜放入密封罐、密封袋或保鲜盒中，摆于干燥、阴凉、通风处保存，或置于冰箱中泠藏。
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| 文章录入：ryanlee 责任编辑：susi |
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