• 缓解春困有妙招 芳香植物来帮忙

  • 发表时间:2014-05-06    |   | 点击数321
  •  俗话说:“春困秋乏夏打盹”,一到春天,总觉得睡不够。特别是每天在办公室里工作的白领族,更容易出现“春困”,春困虽不属于病态,但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响。如何才能赶走办公室春困?

    芳香植物与普通的植物相比,气味独特,基本上都具有驱虫的效果。此外,很多香草植物还能起到灭菌、净化空气、提神醒脑的作用,对人的身体健康十分有益。不防在办公室或家中准备几盆芳香植物来驱赶睡意,提神醒脑。
    适合家中办公室种植的香草品种包括:薰衣草、
    百里香、
    薄荷、洋甘菊、猫薄荷、香蜂草等。这些植物都有芳香气味,能够提神醒脑,特别是百里香跟薄荷,不光可以当绿植用,喝水做菜的时候还可以摘几个新鲜的叶子,增添风味。
    另外用芳香植物提取的精油和香水都可以成为你提神的选择,比如甜橙和洋甘菊精油,或者柑橘和茉莉混合香型的香水,都能令你振奋精神。

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