1.白纸条测试法
虽然中文或英文都叫精“油” essential “oil”，事实上精油一点也不油腻、而且普遍精油也不稠，反而是高挥发性的液体。有些新使用香薰的朋友搞不清精油及可以用在皮肤的香薰油分别，也有些售货员自己不清楚把精油和已稀释的香薰油混淆了。精油是不可以直接用在皮肤上，需要经过植物油或乳霜以一定比例稀释才可以用在身体。如果你买回家的精油很油腻粘粘的，意味着这个产品含有植物油。
有一个简单的方法可以测试精油到底是纯正精油、混合了植物油，还是人工合成香味的伪货。
我为大家做的测试示范分别使用精油，香薰情绪治疗油（经过植物油稀释可以用在皮肤），人工合成香味的香精，及无水酒精，让大家看出分别。
材料：你想测试的精油
工具：普通打印纸裁出来的白纸条，不要用打印过有墨水的纸，也不要用报纸，因为白纸你你就看得到明显的分别。
把精油滴在纸上，待风干：如果你一次测试几种产品，就要在纸条上写上每种产品的名称，以免混淆。因为不同精油的挥发度和材质有点不同，香薰疗法会把精油的挥发度类比音调，挥发度快称为高音调；挥发度较慢称为中音调；挥发度慢称为低音调。为了让大家更了解，我用了几种精油做示范精油：
1. 稠度最浓／挥发度最慢的低音调－示范精油岩兰草
2. 稠度中间／挥发度中间的中音调－示范精油迷迭香
3. 稠度最稀／挥发度最快的高音调－示范精油绿薄荷
当风干之后，你会发现：75％乙醇（无水酒精）、人工合成香味的香精风干最快，会留下水迹，打印纸是被水浸过会皱皱的。
不同精油的挥发度快慢不同，颜色也有不同，但都会留下精油足迹，但不会令打印纸皱皱，你摸摸这些精油足迹不粘手，因为精油具有挥发性。经过植物油稀释可以用在皮肤的香薰油干得最慢，也留下足迹。
香味鉴别真假
香味鉴别真假
上面介绍了精油的不同类比音调 －高、中、低音调，就是挥发得快、中、慢的程度，也是精油香气往你身体那个部分走。高音调精油的香气会从鼻腔跑到头部，像你听交响乐高音和头部共鸣的感觉；中音调精油的香气会跑从喉咙钻到你的胸腔，像交响乐中音调和你身体胸腔共鸣的感觉；低音调精油的香气慢慢走到你的腹腔，交响乐中音调和你身体胸怀共鸣的感觉一样。
虽然调子各异、气味喜欢也因人而异，但闻起来不会有呛喉刺鼻的感觉，就算是高音调的精油香气往脑袋跑，也没有口干。
人工合成香味假精油的特点
人工合成香味假精油的特点
味道刺鼻、让人觉得口干
好像闻天拿水一直往头颅冲上去。
因为这些假货是以挥发性溶剂勾兑加入人工香精的假货，其实和家居清洁用品的香味一样，闻多了对人体不利。
培养感觉
人类感觉器官的辨别能力其实远远超出语言文字能够表达，培养自己的感觉，自然就会找上优质的正货。你可以买三几瓶价格高一点的优质精油，比如 薄荷（高调）、松树（中调）、 丁香（低调），这些都是产量较多价格相对平宜的精油，当你为自己的嗅觉植入优质气味的记忆，把它们用在身体上，你的感觉器官依然懂得筛选。
