• 各种香草的日常用法及功效

  • 发表时间:2018-04-30    |   | 点击数172
  •  1、薰衣草(除羽叶外的其它品种)


    药用功效:降血压,镇定安神,抗忧郁,通经活血,缓和神经痛、牙痛、口臭、恶心,除胃胀气,关节炎,烧创伤,金钱癣,痤疮,失眠,淋巴充血;净化、香化、美化居室,杀菌、驱蚊虫、去除有害气体. 西班牙蝴蝶薰衣草

    食用方法:泡花草茶,烤西点,泡香草酒,泡香草醋,泡香草油。 

    2、迷迭香,匍匐迷迭香

     
    药用功效:镇定安神,治疗神经衰弱,头痛,调节血压,调理心脏,降低胆固醇,降低血糖,促进血液循环,止咳平喘,健胃,杀菌,防止脱发,关节炎,肥胖,强身健脑,增强记忆力,对老年痴呆,硬化、退化症,女性神经及雌激素紊乱有特效。 

    食用方法:泡香草酒,泡香草醋,泡香草油,冲香草茶,熏烧鲈鱼,烤猪牛排,腌肉(适合红肉系列)。1薰衣草(除羽叶外的其它品种) 

    药用功效:降血压,镇定安神,抗忧郁,通经活血,缓和神经痛、牙痛、口臭、恶心,除胃胀气,关节炎,烧创伤,金钱癣,痤疮,失眠,淋巴充血;净化、香化、美化居室,杀菌、驱蚊虫、去除有害气体. 

    食用方法:泡花草茶,烤西点,泡香草酒,泡香草醋,泡香草油。 

    3、百里香,金边百里香

     

     

    药用功效:防腐驱虫,抗风湿,去痰,强化免疫系统,可抑制头痛,帮助消化,治疗咽喉痛、牛皮癣 

    食用方法:烤西点,炖煮鱼,蛋包饭(适合白肉系列)。 

    4、柠檬黄金鼠尾草 
    药用功效:治疗不孕症,减肥,健齿防蛀,解热,促进消化,收敛抗菌,可以治疗或预防更年期综合症;外用可收敛毛孔,促进血液循环,抗风湿、头痛。 

    食用方法:泡香草酒,泡香草醋,泡香草油,烤鸡牛排。 

    5、玫瑰天竺葵,苹果天竺葵

     
    药用功效]:美白皮肤,瘦身,抗肿瘤、忧郁症、口腔炎症,利尿排毒,治疗黄疸肾结石,泌尿系统感染,促进骨折复原。 

    食用方法:泡花草茶。薄荷 

    药用功效:镇定安神,提神健脑,助消化,治疗咽喉肿痛、麻疹、口疮、牙痛,杀菌,利尿,抗痉挛、便秘、肾脏失调、心脏不适、贫血、低血压、膀胱炎、糖尿病、风湿、神经痛、花粉症,防蛀健齿。 

    食用方法:烤小羊肉,薄荷炖鸡,薄荷炒蛋,薄荷慕斯,做薄荷糖。 

    6、香蜂草

     
    药用功效:镇定,止痛,抗病毒,改善睡眠,抗忧郁,神经衰弱,食欲不振,心悸,过敏,解热散毒。 

    食用方法:拌沙拉,炒蛋,炖鱼。 

     柠檬香蜂草的作用 功效: 
    香蜂草的作用及功效:清爽香甜的口感,适合在感冒时及流汗的夏天饮用,可增进食欲、 促进消化,饭前饭后皆宜。用来取代柠檬调味,香蜂草清香的柠檬味最能增进食欲,却没有柠檬的酸劲, 适合佐入各式各样的菜色及甜点。如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛,有止痛的效果, 

    适宜搭配: 
    香蜂草适合单泡,适宜搭配绿茶。 


    泡法喝法: 
    香蜂草的泡法及喝法:请先准备一个温热的陶瓷茶壸,放进大约七茶匙的叶子,再以烧开的水冲泡, 

    焖一下后,可滴进一些柠檬汁;喝的时候,别忘了加点糖或蜂蜜会更加可口。 



    7、柠檬香茅的作用 

    柠檬香茅花草茶的搭配功效搭 

    降血脂、塑身:柠檬香茅+菩提子 

    排除宿便:玫瑰+柠檬香茅;柠檬香茅+马鞭草+迷迭香 

     、对于泡柠檬香茅喝剩下的茶汤,可以用来泡脚,治疗香港脚和流汗过度的 
      

    解决问题:能够调节油脂分泌,缩小毛孔。对于毛细孔粗大、易生粉刺的混合性肌肤和油性肌肤有效果。也能帮助香港脚、霉菌感染的改善。 ﹡情绪(薰香)  


    8、柠檬马鞭草 
     

     

    作用功效: 

    解毒、消炎、退热、利尿,可提神、镇静、消除恶心感,并可促进消化。有助于刺激肝功能, 

    强化神经系统,减缓静脉曲张、腿部水肿,且有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、 

    帮助消化及改善胀气的功效,可治偏头痛亦能调节经期不适,达到养生防老之效, 

    和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏,胆结石的处方中。 

    带有柠檬微香的草本,可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化,也很适合调整生理机能。

    柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配,是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的 


    柠檬马鞭草注意事项:孕妇应避免服用。 

    适宜搭配: 
    柠檬马鞭草适合搭配玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。 

    泡法喝法: 
    柠檬马鞭草的泡法及喝法:250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草,注入沸腾开水, 

    就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片, 

    建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡,较容易完全释放叶香。 

    加入一点蜂蜜或枫糖浆调味格外好喝 




    以上所有的香草植物均可用于园林观赏,室内盆栽,阳台种植,布置花园,庭院点缀,净化、美化、香化居室,除异味及有害物,杀菌驱蚊虫,熏香,提炼香精油。修剪阴干后的香草枝叶可做成香包、香枕、香袋,戴在身上增加香气,放在衣柜内可给衣服加香,防虫蛀。可加入香皂,漱口液以及化妆品、浴液、香水、驱风药剂、祛除装修后的有害物,净化空气

     

     

     

     

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