洋甘菊是菊花的一种，虽然我们平时在公园的花卉展览里经常能够看到种类不同的各种菊花而且还有很多五彩缤纷的颜色但是对于洋甘菊也许我们大多数人只在电视中看到过或者是洗发露以及精油的包装上看到的图片但是自然生活中我们很少接触到的，又或者说并不是我们平时没机会去接触洋甘菊，而是因为洋甘菊就生长在路边，而我们却并没有去注意。
洋甘菊他的长相也确实不是很出众的那种看起来真的有一点点普普通通，但是这丝毫不影响洋甘菊在花卉植物中的地位，因为它不仅具有着很好的营养价值，同时也是女孩子的美容护肤品。不过我们平时听洋甘菊的作用可能也都是人云亦云，洋甘菊具体有哪些作用可能我们也并没有做深入的了解，那么今天不妨花几分钟的时间来了解一下洋甘菊具体有哪些作用吧？
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1.无论洋甘菊有多么重要的作用，我们如果不了解洋甘菊到底长什么样子的话也容易受骗的呢。因此，我们首先就要弄清楚洋甘菊，它的长相，到底是什么样的？洋甘菊一般来说她的花瓣都是白色的，而且是特别纤细单薄的，没有具体数过一朵洋甘菊到底有多少片花瓣，但是二十片以上肯定是有的吧。洋甘菊都是单层的花瓣，从来没有说哪个洋甘菊才能长成双层的，所以看起来特别的凌弱，可能在风中轻轻一吹，就容易被吹倒。
洋甘菊她的花蕊就和其他的菊花一样，都是那种特别硕大的花蕊，其实一般的花蕊都会是比较小的，尤其是和那些花瓣对比起来，不会显得很突出，但是菊花的花蕊不一样，菊花花蕊一般都是金黄色的，而且体积又大，在花瓣的中心就显得格外明显了。不过你可不要因为菊花的花蕊比较大，就以为菊花会有很多花蜜，尝起来比较香甜啊，相反菊花如果泡茶喝的话，你会觉得有一点点苦的。
2.洋甘菊可以泡茶。
洋甘菊茶的功效。
1、洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。
2、洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉酸痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。
4、洋甘菊茶有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
5、此外，洋甘菊茶还有很多其他作用，包括洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛;洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。洋甘菊茶还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。
6、洋甘菊茶的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠，即一夜好眠。
除了泡茶喝，还有什么别的作用呢？其实洋甘菊并不是菊花泡茶最合适的种类，洋甘菊一般都是用作精油，不要以为只能做美容护肤的，因为在脸上抹在身体上的，而不仅仅只是一个润滑的作用，滋润人的肌肤的同时也能对于人的精神状态起到一个稳定作用，具有很好的镇定安神效果，可以让一个心浮气躁的人慢慢恢复平静。怎么样？是不是很神奇呢？
养护洋甘菊是要保持充足的光照，每天保持六小时以上的直射光，保持常年温暖，生长期保持土壤湿润，但是要避免盆土积水。
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征：约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。
由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。中国部分地区也有在大量栽培，用以入药和制茶。
洋甘菊注意事项
1、就洋甘菊茶的饮用量来说，洋甘菊茶不适宜过量饮用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的茶醉。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
