• 鲜香薄荷蜜饮

• 发表时间：2013-03-25    |   | 点击数354
• 鲜香薄荷蜜饮
  做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用！
  材料
  柠檬2个，冰糖100克，蜜糖适量，薄荷叶（干）
  做法
  1.柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
  2.水300ML加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）。
  3.加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
  4.放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
  

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