洋甘菊可以消除头痛、偏头痛，并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可以做头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变的温柔和善。此外对与睡眠、稳定情绪也有很好的帮助。
洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml
二、洋甘菊润肤促睡眠茶的制作方法
1.将花草茶壶倒入少量热开水，温壶，清洗一下之后，倒掉
2.在茶壶中放入洋甘菊、紫罗兰，注入300ml热开水后，静置3-5分钟，即可倒入杯中饮用。
洋甘菊可以消除头痛、偏头痛，并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可以做头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变的温柔和善。此外对与睡眠、稳定情绪也有很好的帮助。
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