香蜂草具有放松心情、促进消化的功效,还有稳定、改善睡眠的效果,并有助于治疗支气管炎及消化系统疾病,能消除肠胃胀气,抗忧郁,缓和气喘。病后饮用可增强体力,帮助身体康复。
香蜂草清香的柠檬味最能增进食欲,但又没有柠檬的酸劲,饭前饭后饮用皆宜。柠檬般的清香有非常好的止痛效果。清爽的质地可很好地控油,收缩粗大毛孔。
柠檬香蜂茶
原料:柠檬香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法:
1、将柠檬香蜂草用沸水冲泡,放凉。
2、过滤掉柠檬香蜂草后,加入柠檬片、蜂蜜调味。
功效:柠檬香蜂草能使人放松心情、缓解神经紧张,柠檬富含维生素C,可起到美白肌肤并增强抵抗力的作用。此茶适合工作紧张的脑力劳动者饮用。