• 喝什么茶能够保护眼睛呢?经常在电脑边喝什么茶好?

  • 发表时间:2014-09-12    |   | 点击数783

  • 每个女孩子都想拥有一双迷人的双眸,单每天与电脑、电视、手机做伴,经常会感到眼涩、发干,这都是用眼过度的结果,眼睛疲劳不说还容易近视,甚至有可能得眼疾。如何来保护我们的眼睛呢?小编建议您常饮以下几款茶叶助您保护美目、让眼睛恢复光彩。

    1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

    2. 枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
    3.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

    4.明目玫瑰茶:玫瑰半勺、洋甘菊半勺,滚水冲泡3-5分钟即可。好喝易泡的茶不仅让你气色好、美肤,还有消除眼压的作用呢,可以让你的眼睛不在干涩发痒。

    5.洋甘菊薰衣草茶:洋甘菊半勺、薰衣草半勺、金盏花1/3勺、柠檬草1/3勺。将材料一起用滚水浸泡5分钟即可。金盏花性甘、清湿热、降火气,可舒缓皮肤过敏,促进血液循环,对视力也有保养的作用。甘菊可以使双眸明亮有神,它具有清热解毒的作用,可以改善眼睛疼痛。

上一篇:秋季补肾美食--香炸黄秋葵
下一篇:家庭烤箱美食-迷迭香烤全鸡的做法

分享到:
相关资讯
精彩图库
  • 入门
  • 资讯
  • 生活
  • 专题