• 冬季用什么精油好? 芳香调理Top6任你选

  • 发表时间:2016-01-21    |   | 点击数171
  •       这里推荐给大家6款最有益女性健康的精油以及它们的使用小窍门。其中有大家熟知熟用的,当然也有几款不是很常见的。正确的使用它们,却可以达到同一个目的:让你更美腻!

     

    消炎缓解身体不适鼠尾草精油

     

        它是天然的抗抑郁剂,有舒缓安神的功效。女孩子在生理周期使用,可以缓解身体不适、心境不稳。

    【使用方法】

        取2-3滴,轻轻在腹部按压按摩10-15分钟,可缓解经期腹痛。或在沐浴时,滴入4-5滴进浴缸,温热水泡澡可解疲劳。

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    排毒提升免疫力牛至精油

     

        这个精油的普及率可能不少特别高,但它净化身体毒素,提升免疫力效果非常好。它的气味和效果一样强烈,味道稍显刺激,但抗干燥防敏感效果佳是冬天最常用的精油。

        它还能辅助提升消化系统和呼吸系统机能。

    【使用方法】

        在你的香薰机中滴入3-4滴,让它扩散到空气里即可。

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    调理水油平衡天竺葵精油

     

        具有调理肌肤水油平衡、抗过敏的功效。

    【使用方法】

        护肤洗浴时,取1-2滴混合你的润肤乳或沐浴露,轻轻按摩。这样不仅能舒缓肌肤,还起到一定的保湿作用。

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    驱虫止痛罗勒属精油

    大叶罗勒 (2)

        能够驱蚊虫止痒,还有缓解肌肉酸痛的功效。它的香味还能帮助人们凝神,提高记忆力。

    【使用方法】

        如果你身体有酸痛的地方,取2-3滴在酸痛处轻轻按摩。或直接滴在被蚊虫叮咬的肌肤上,轻柔按摩即可消炎止痒。

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     乳香精油

     

        它是一种天然的情绪提升剂。同时还能有效加快皮肤伤口愈合,抵抗顽固痘痘肌。

    【使用方法】

        通常在清晨使用,取少量混合洗面奶洗脸再进行后续的护肤流程。

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    宁神助睡眠熏衣草精油

     

        这应该是许多妹纸家中常备的基础油吧,众所周知的减压宁神佳品,帮助睡眠。同时它对肌肤过敏也有镇静的疗效。

    【使用方法】

        我通常是在睡觉前使用它,取4-5滴滴入浴缸泡澡。或者在睡前用它按摩脚底,馥郁的薰衣草香味帮助我快速入眠。

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