• 焚香或精油,生活总要有点香

  • 发表时间:2016-11-03    |   | 点击数115
  •  

    焚香或精油,生活总要有点香

     

    自古以来,人们便发现某些芳香植物可以帮助减轻生病时的疼痛与不适。早在几千年前古文明大国的药典书籍中,就有详细的药草治病纪录,甚至观察到动物生病时 也会本能地寻找天然药草来治病,于是芳香植物可以治病的经验就这样传承下来。

     

    芳香疗法简介

     

    芳香疗法的英文是aromatherapy,其中aroma意为芳香。表示嗅觉芳香气味,therapy意为治疗,是指设计一种处置方式来治愈个体。

    因此,“aromatherapy/芳香疗法”是指以芳香植物所萃取出的精油为媒介,并利用按摩、泡澡、熏香等方式,经由呼吸或皮肤吸收进入体内,达到预防疾病与保健的功效。“芳香疗法”可说是一种预防医学。

     

    芳香疗法是一种整体疗法,把精油运用在人体,使心灵、身体各方面获得帮助。

    精油分子极微 小,能穿透皮肤而快速吸收,进而由血液循环至各 个器官,刺激神经末梢,传递讯息到脑部,并经由 一连串的化学反应,使脑部情绪放松,达到改善生理功能的目的。 

     

    嗅觉能影响人的认知与情绪,因此精油可利用吸入方式,藉由嗅觉作用在边缘系统与脑部引发各类情绪;接着透过下视丘 调节与转换讯息,再送到脑部的其他部位。

    因此藉由嗅觉的脑神经系统传达讯息,达到控制血压、呼 吸、心跳、心理压力、记忆及荷尔蒙协调等影响神 经、心理、生理与行为的效果。

    焚香或精油,生活总要有点香

    精油简介

     

        精油储存在植物不同部位的腺囊中,在植物的生长过程中扮演重要的角色。大自然中的植物行光合作用后得到养分,某些植物还能进一步把这些养分转化成芳香分子,也就是精油(essential oil)。

        精油最常用在芳疗上,而在提炼时又以做为 芳疗使用的精油最为严谨。它的浓度很高,要萃取 一小瓶顶级精油,需要大量的植物,因此非常珍贵。

    焚香或精油,生活总要有点香

    如何使用精油

     

        精油的种类众多,可供人体芳疗应用的更达数十种。 使用时,可以针对自己身心灵的实际状态、需求,选择最适当的芳疗方式。

        想让情绪恢复平衡,可以选用熏香、喷雾或直接吸嗅的方式, 经由吸嗅芳香精油就可有效地舒缓和安抚心灵;而当身体疲倦、肌肉酸痛时,也可以藉由精油按摩来减缓身体的不适。

    焚香或精油,生活总要有点香

     

        直接吸嗅,这是极为简易的精油使用方式,藉由吸嗅精油分子,达到提振精神、身心保健的功效,这项方式有助于呼吸顺畅、减轻压力。

    焚香或精油,生活总要有点香

     

        扩香法这是运用各式扩香器具,以加热 的方式使植物芳香分子散布在空气中,再利用 呼吸达到温暖心灵、帮助睡眠、居家芳香等芳 香疗效,是最受欢迎的使用方法。

        透过嗅觉是芳香分子最能被迅速吸收的方式,想使室内芳香并享受森林芬多精与植物菁华,可选择使用超音波负离子香氛仪,不但安全,还可以把精油雾化,使身体细胞迅速吸收。

        使用香氛仪只需6∼8滴的用量就可以发挥到最大的效果,但是一定要用100%顶级有机能量精油,才能让身体呼吸到最洁净的植物菁华。

        添加精油的喷雾,主要有两种用途,除了有保湿及滋润肌肤效果外,还可净化空气,带来芳香气氛。

    焚香或精油,生活总要有点香

     

        直接涂抹被蚊虫叮咬、过敏时,直接在患处涂抹熏衣草、茶树、罗马洋甘菊精油,可有效帮助止痒。精神不济、疲劳时,滴1∼2滴精油在手掌中摩擦生热,可立刻消除疲劳、提振精神。

    按摩是由来已久的治疗艺术,也是最舒适的芳香体验,可以帮助精油分子加速吸收,使 身心放松、保养肌肤、雕塑身体曲线,并且活络血液、促进淋巴循环、增强免疫系统。

    焚香或精油,生活总要有点香

     

    在沐浴时,以精油调和按摩油(约 6∼8滴,10ml)按摩全身,再清洁肌肤;或在 沐浴乳中加入1∼2滴精油,藉由搓揉动作把护肤成分缓缓送入肌肤,然后再淋浴或浸浴。也可在泡澡时加入6∼8滴精油,藉由浴室中的蒸气帮助身体吸收,并促进全身血液循环、放松 身心、舒缓情绪、安心助眠。 没时间泡澡时, 可在盆中加入2∼3滴精油泡手或泡脚,或先以 精油调和植物油按摩后再浸泡,可促进血液循环、舒缓疲劳、消除霉菌造成的异味,进而预防感冒,并迅速恢复活力。 湿冷敷 准备一盆冷水或热水,滴入2∼3 滴精油,把毛巾完全浸入水中吸收精油,再拧 干毛巾后敷于肌肤上。

    焚香或精油,生活总要有点香

     

     

     

    如何联系我们

    青岛百草香芳香植物有限公司

    联系电话:15253220805

    网店地址:

    阿里巴巴:https://sparki.1688.com/?tracelog=p4p

    淘宝:遇见香草https://shop148915434.taobao.com/?spm=a313o.7775905.1998679131.d0011.IbJQs5

    香守一生https://shop35794741.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.2.bHHeAO

     

    微信:15253220805

     

     

     

     

     

相关热词搜索:芳香疗法香草护肤香薰精油香草种子香草种苗香草课堂芳香植物

上一篇:香草都拿来干嘛
下一篇:花茶养生功效多多,先收藏了再说

分享到:
相关资讯
精彩图库
  • 入门
  • 资讯
  • 生活
  • 专题