《纯露芳香疗法》----西洋蓍草纯露
西洋蓍草，又名欧蓍草（Milfoil）味道强烈，株高可达1~2英尺（30~60厘米），生羽状叶片，平顶的小白花簇。西洋蓍草的叶片长久以来一直被用作治疗伤口，西洋蓍草茶则用于刺激食欲，治疗痢疾以及退热。 新鲜或干燥西洋蓍草的花可用来做装饰性的花环;在烹饪使用方面，可以把嫩叶切成碎末加到沙拉和起司的沾酱上；保养上可以浸泡西洋蓍草的叶子当作脸部喷雾或调理水;在医疗上，西洋蓍草的叶子可浸泡当成茶饮用，可以解决消化系统方面的问题
粉刺痘痘肌必备西洋蓍草纯露，还能调理消化系统
西洋蓍草 Yarrow
Achillea millefolium
pH 3.6 – 3.9
气味强烈但并不特别讨喜；有人形容这种纯露的气味有如“小狗味”。不论香气或口感都绝对与花香无关。尝起来的比闻起来的好，但也没有好多少，稀释成低浓度时的纯露比高浓度时好喝。
稳定性介于中等至良好之间，最多能保存2年，但有可能在第14个月开始产生灰色的细颗粒物质。假如你不确定，可以检查一下它的pH值。
1吨的西洋蓍草花朵只能生产不到500ml的精油，所以这可能是属于活性较强的纯露之一，是良好的消化辅助剂并且解毒效果良好，而且非常温和。
连续饮用三周可以促进消化、排便通畅，并且安抚腹部痉挛与腹鸣。建议可以纳入体内清洁或减重计划的一部分。西洋蓍草纯露能促进脂肪类事物的消化，由于它能很快地排除消化不良及因饮食过量所产生的胃灼热，所以被认为具有协助肝脏及促进胆汁分泌的功能。
不论是外敷或内服，西洋蓍草对于消化系统、生殖系统以及肌肉系统都有抗痉挛的效果。同时它的清凉效果也能帮助降低发烧体温、舒缓疼痛等与流感及一般感冒相关的症状。西洋蓍草抗消炎的效果让它与丝柏一同用来湿敷时，可对付静脉曲张。用于坐浴时，能帮助痔疮以及经血过多、经痛、或是产后复原等状况。
西洋蓍草是身体和心理方面极佳的平衡剂，能在不过度利尿的情况下帮助身体排除过多的水分。用来湿敷的时候可以单用或者与一支黄花纯露一同使用，以对付风湿病及关节液或身体任何水分过量囤积的部分。
轻微的杀菌消毒效果帮助问题皮肤、粉刺与皮肤感染等症状，它消炎的效果也能帮助修护来自日光与风的伤害。能有效的清洁伤口，帮助止血。而且其收敛的效果可当做须后水使用。但由于它的香味特殊，可能需要将之与其它香味更宜人的纯露搭配使用。西洋蓍草纯露用来处理子宫内膜异位的问题时，与岩玫瑰纯露一同用来灌洗或泡澡的效果很好。子宫内膜异位是很严重的问题，但纯露和精油可以明确地降低此病症的严重性与疼痛感。这样可以让病患通常只能以鸦片为药材的需求降低。
西洋蓍草纯露用在动物身上也非常有效，因为基本上动物们喜欢它的香味。针对皮肤病与消化问题特别有效。但对于有些动物们来说，它的香味可能还是不太受欢迎。假如是这样，不妨将西洋蓍草纯露与其他植物的纯露或精油调和在一起，让它的香味较能被动物们接受。
西洋蓍草纯露能镇静精神并帮助我们找到内心的平静。就如它的精油一样，西洋蓍草纯露的能量极高，适合用于精神方面或远距离的疗愈工作。将它与杜松果纯露调和，能帮助净化灵气、水晶和工作场所的气场。
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