每年农历五月初五，正值夏季，天气炎热，大地蒸发水分，湿热交争，侵袭人体，容易导致各种不适。
湿热蕴胃则口中黏腻，没有胃口，甚则口臭，口中异味，胃脘嘈杂，甚至胃痛不适；
湿热蕴结肠道则泄泻或者便秘，又或相兼出现，大便不爽；
湿热侵袭下焦，任带二脉损伤，女同胞们最常见白带增多，甚至白带色黄，有异味……
从入夏开始，我们就应该注重除湿，不光要注意多食用清热利湿的食物，像薏苡仁，茯苓等食物，还可以佩戴装有藿香、佩兰、白芷、艾叶等芳香的中草药以除湿。
藿香，辛温，内服化湿止呕，解暑邪，是夏季暑湿型感冒的一味主要中草药，藿香正气散就是一张经典方子，现在药店有多种剂型的成药，价廉物美，特别适合在夏季备在家庭药箱里。
白芷，辛温，内服解表散寒，用于风寒型感冒，又能燥湿止带，治疗寒湿带下，如果是夏季湿热型带下，多配合清热药制约其温热燥性。
艾叶，辛温，炒炭止血，生用调经安胎，为妇科临床一味常用药。另外，对于艾的开发，远不止水煎剂，艾制成的艾柱，艾卷，是中医灸法的一个最重要，最经典的类型。
这四位中草药，除了内服以外，由于气味芳香，随身携带不光能提神醒脑，还能化解长夏季节的暑湿之邪。
古人将藿香等具有芳香化湿作用的中草药制成香囊，随身佩戴，防病驱邪。
SARS期间，我们将这些芳香化湿的药物制成药囊，随身携带，芳香化湿，增强人体对SARS病毒的抵抗力，防病保健，帮助人体驱除已经侵入体内的邪气，收效颇显。
