• 桃花、金盏花、迷迭香,立秋喝花茶提神润燥

  • 发表时间:2016-08-08    |   | 点击数98
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     桃花、金盏花、迷迭香,立秋喝花茶提神润燥

      花花草草也有养生润燥的功效,现在我们就来认识一下它们!

     茶花

    1桃花

    桃花是养颜瘦身的好食材,可以作为日常保养的花茶,也具有一定活血的作用。

     

    2金盏菊花:

    金盏菊花原来产自南欧,它富含磷和维生素C,有助于发汗和利尿,因此在感冒时可以适当冲泡一些来喝。

    金盏菊

    3迷迭香:

    迷迭香可以帮助消除胃胀气、提神醒脑,西餐中使用率很高,它也可以作为茶来冲泡饮用。

    迷迭香华擦

    4合欢花干:

    合欢花干可以直接冲泡,适量加入一些冰糖或者蜂蜜,合欢茶除了可以补水润燥,更有理气安神的作用。

     

    5金莲花:

    金莲花是清咽利喉、清热解毒的好东西,在秋季给干涸的喉咙带来福音。

     

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