• 舒缓压力缓解疼痛试试芳香疗法吧

  • 发表时间:2016-11-04    |   | 点击数123
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    舒缓压力缓解疼痛试试芳香疗法吧

        芳香疗法作为一种辅助疗法,利用精油成分所具有的特殊活性作用达到预防与辅助治疗的效果。芳香疗法常用在女性的问题上,女性在更年期时,不论在心理、生理、身体、外表都受到影响,它会直接影响身体机能,诱使老化、衰退、病变发生,甚至引发长期的病痛。

        可以使用不同的精油来舒缓不同的症状,例如:伊兰可解除压力、忧郁和紧张,熏衣 草精油可缓解压力、忧郁、失眠、肩膀僵硬,丝柏与薄荷能解除热潮红,柠檬精油能解除关节痛、头痛。

    把精油灵活运用在日常生活中,可随时保持身心灵的健康、平衡,提升生活质量。

    薄荷精油的功效

     

    胡椒薄荷

        薄荷在现代医疗中,许多治疗师、医师与科 学家都肯定薄荷具有健胃、祛除肠胃胀气、抗痉 挛、补身与激励的医疗价值,也适用于神经失调、 神经性呕吐、胀气与结肠炎。 

    尤加利精油的功效

     

        尤加利原产地是澳洲,广用于熏蒸吸入或胸部按摩,对各种发炎及发烧有效。在外用上,对神经痛的止痛效果良好;可用在烫伤部位,有止痛及促进伤口愈合的效果。在呼吸道感染的治疗上,有杀菌、祛痰及轻微地防止气管炎的效果,对于大多 数的呼吸道疾病有效。 

    檀香精油的功效

     

        檀香用于治疗时,常与秘鲁香脂或塔鲁香脂,以及白千层或洋甘菊混合,外涂治疗过敏、湿疹、脓肿与皮肤干裂引起的皮肤炎,同时有助安眠 作用。 百里香是补身剂与激励剂,可健胃、助消 化、抗痉挛,有助于胸腔传染性疾病,具治愈、安抚与软化作用,能改善气喘、流行性感冒、伤风、 咳嗽、发烧、神经质及疼痛。 

    柠檬精油的功效

     

        柠檬法国植物疗法专家称柠檬为「万灵 丹」,认为它有兴奋、健胃、祛胃肠胀气、抗菌、 杀菌、抗病毒的作用,对于舒缓静脉曲张或微血管破裂非常有帮助,也有助于消除经前症候群及失眠。 洋甘菊能补身、助消化、镇静、抗过敏与消毒。在热洗澡水中加入,能消除身体各部分疲倦与疼痛,针对脸部神经痛与鼻窦炎病患,在鼻子至太阳穴间按摩,应可马上止痛。 

    依兰精油的功效

     

        依兰可平衡身心情绪、舒解压力。时常心悸 或低血压的神经质、情绪化者,可在手帕上滴几滴,深呼吸几分钟,会有非常好的效果。 迷迭香药草与精油有极强的抗菌作用,具兴 奋、养肝与利尿功效,可用于风湿与呼吸道疾病。 

    佛手柑精油的功效

     

        佛手柑主要是具有杀菌效果而被用在芳香疗 法上,许多治疗师证实它的功效不逊于熏衣草,具提神振奋,使头脑清晰,以及消毒、杀菌作用。

    薰衣草精油的功效

     

        熏衣草在芳香疗法中用途最广的精油之一,为人们所爱用,具有抗痉挛、利尿、抗 菌、治创伤、促进循环等效果。 

    甜橙精油的功效

     

        甜橙精油具有多种属性,是肌肉与神经系统的滋补剂,适用于湿疹与皮肤炎,尤可美肤,帮助皮肤恢复青春,抵抗皱纹。 

     

     

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