• 多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

  • 发表时间:2017-07-15    |   | 点击数81
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    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

    感冒有风寒感冒、风热感冒和流行性感冒之分。风寒感冒时吹风受凉引起的;风热感冒就是热伤风,天气太热、工作过累、空调温度调的太低等都很容易得热伤风‘而流行性感冒时由流感病毒引起的,这种感冒传染性强

    薄荷,姜,洋葱的功效

     

    薄荷

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    薄荷:

    薄荷富含薄荷油,治疗风热感冒效果很好,能抑制发热和呼吸道黏膜发炎,并促进排汗,对感冒引起的呼吸道症状,如干咳、气喘等有抑制作用

    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

     

     

    葱姜蒜

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    姜:

    姜性味辛温,发散解表,属于解表药。姜中含有姜醇、水芹烯、姜烯、姜辣素等成分,能消炎、散寒、发汗,缓解流鼻涕等感冒症状,更适合风寒感冒症状,更适合风寒感冒患者

    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

     

     

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    洋葱:

    洋葱鳞茎和叶子含有一种名为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用

    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

     

    薄荷姜葱怎么样吃防感冒

     

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    翠丝同心圆

     

     

    主料:洋葱、青椒、红椒

     

    辅料:盐

     

    1.洋葱洗净,切成圆环状

     

    2.青椒、红椒分别洗净,去蒂去子,切丝

     

    3.锅置火上,放油烧至五成热,放入青椒丝、红椒丝

     

    4.翻炒片刻放入洋葱圈、盐炒匀,待洋葱稍微变色即可

     

    这道菜具有发散风寒的作用,洋葱中的白皮洋葱适合生吃,可预防感冒

     

    薄荷凉拌

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    生姜粥

     

     

    主料:生姜、大米、枸杞子

     

    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

     

    1.生姜洗净去皮,切末;大米淘洗干净;枸杞子洗净。

     

    2.锅置火上,加适量清水煮沸,放入大米、姜末洗净,加入枸杞子,用小火熬煮三十分钟

     

    多吃薄荷、姜、洋葱预防感冒

     

    味道辛辣的姜,具有解表散热、止呕祛痰。解毒止泻的功效,对风寒感冒,呕吐腹泻等症有一定疗效

     

     

     

     

     

     

     

     

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