季节交替的时候，孩子最容易感冒。现代的父母面临着很多的压力，80后们要做一个高品质的父母，有很多需要学习的知识。专家提醒80后家长，春季要注意防治孩子感冒。
儿童的绝大多数感冒都是从温度降低开始，都是从寒开始的，一次偶然的温度降低，就会导致身体正气不足的孩子因为缺乏足够的防御能力而被外邪入侵，进而发生感冒。这一事故可以发生在春夏秋冬的任何季节。当然，在春秋换季、气温变化大的时候最多。现在夏季感冒的孩子也逐渐多起来，多数是由于空调过多使用的缘故。
感冒的第一个阶段就是受寒，当发现孩子出现下列症状时，说明已经受寒了，这时家长应该提高警觉。
1、 打喷嚏：
孩子打喷嚏说明身体受寒，这时候家长不能随意对待，应该及时采取相应措施。但是也不要大惊小怪，立刻就给孩子吃感冒药。打喷嚏的出现说明孩子的防御能力正在起作用，，不要第一时间就想着阻止孩子打喷嚏，因为打喷嚏有助于帮助孩子排出体内的寒气。
2、流清鼻涕：
打喷嚏之后，接着就会出现流鼻涕的症状。这说明孩子已经确定感冒了。在刚感冒的时候，会出现流鼻涕的症状。这时候的鼻涕是清而且透明的像鸡蛋清一样的清鼻涕，这一症状说明寒邪已经侵袭到体表，正在向体内发展。这是外感的第一个阶段。当寒邪侵入到体内时，流出的鼻涕颜色会逐渐加重，由清变黄。流鼻涕症状的变化代表着寒邪从体表向体内侵袭的过程，在这个过程中，鼻涕的颜色会由清变黄再变白，像白色乳胶漆一样的白鼻涕往往在感冒快好的时候才会出现。
3、头痛
头痛的症状并不会在感冒初期就会出现，而且疼痛的部位也与其他疾病不同，不同的疼痛位置代表不同的疾病，比方说，前额的疼痛与脾胃相关;头部两侧的疼痛与肝火相关，也与其他肝胆疾病相关;外感引起的感冒疼痛的部位在后边，也就是后脑勺的位置，有时候甚至会牵连到后颈部疼痛，中医认为这与阳气受损有关。了解了这些知识，家长在和医生交流的时候要注意准确描述孩子的症状，帮助医生准确判断病情。
4、身上发冷
在寒邪刚侵入孩子身体的时候，孩子会出现怕冷、手脚冰凉的症状，还会怕风，风一吹皮肤发紧，起鸡皮疙瘩。这些症状达人知道是因为受寒了，但是孩子不明白，往往不能准确描述问题，家长要代他们注意这些问题。
这时候该怎么办?
苏叶水：紫苏叶有发汗的作用，药店里有卖的，在家里准备一些紫苏叶，任何时候只要觉得孩子受寒了或者冷了，放在开水里泡茶饮用，很快就有效。孩子只需要三个指头的那么一小撮就管用，量很少，泡开水，或者放在锅里稍微煮一下，开过2～3分钟就行，给孩子喝下就可以。讨厌紫苏味道的孩子还可以用苏叶水泡脚，有效成分经皮肤吸收，效果一样好，现代人脾胃不好，常常不能吸收，泡脚经皮肤吸收有很好的效果。放在温水里泡脚，微微发汗就有很好的效果。
注意：不要在孩子饥饿的时候给孩子泡脚，因为没有胃气的时候，不能发汗，一定要在胃里有东西的时候发汗，才能出汗。孩子感冒发汗一定要先给孩子喝一碗热粥。不肯泡脚的孩子可以用苏叶水洗澡，苏叶水兑到洗澡水中，一样可以发汗。
红糖生姜水：红糖生姜水和红糖葱白水，甚至用用酸辣汤也可以，只要让身体发热，就能起到清除寒气的作用。
热水袋：热水袋用布包好，放在孩子背部，腹部上端的位置，很快就会让孩子身体暖过来，促进经络循环，排出寒气。或者给孩子背上铺一块毛巾，用电吹风吹。如果家里没有热水袋，用浴霸烤后背，喝点水，一会就能出汗了，寒气就被排出去了。只要采用任何能让身体气血运行增速的方法，都能在第一时间把寒邪解决掉，就能将孩子的感冒阻止在第一个阶段，不至于向后面的里热阶段发展。
