• 香氛沙拉圆舞曲

  • 发表时间:2013-02-18    |   | 点击数918
  • 香氛沙拉圆舞曲…………………..健康低脂的沙拉中,藏着浓郁可口的芬芳!

    材料:

    芦笋…………………………………适量

    洋菇…………………………………适量

    苹果………………………………….适量

    番茄………………………………….适量

    莴苣………………………………….适量

    柳橙…………………………………..1颗

    新鲜马郁兰…………………………..少许

    金莲花叶……………………………..少许

    香蜂草………………………………..少许

    薄荷…………………………………..少许

    做法:

    1、 将所有材料洗净;柳橙削皮挖出果肉,芦笋、洋菇汆汤后备用。

    2、 苹果、番茄切块,芦笋、洋菇、生菜切长条备用。

    3、 上述材料盛盘后,将新鲜芳香药草摆于其上,淋上调好的蘸酱即成。

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