美味又健康的香草
duersi
迷迭香味辛性温,气味芳香 ,有健胃促消化增强记忆力的作用 ,而且还能强壮、发汗、健胃、安神,可用于各种头痛;
百里里香性味辛温,具有温中散寒、驱风止痛的功效, 又有消除疲劳、增强抵抗力的作用。两种香草搭配美味的鸡胸肉跟土豆块,口感细腻,层次丰富,就算是小孩子也会忍不住爱上这道美味的香草鸡丁炖土豆哦。
主料:
柳丁 1颗、鸡胸肉160克、土豆 2个、红萝卜 半根、苹果1个,油 适量、米酒2汤匙、
调味料:
肉桂粉3克、百里香3克、迷迭香3克、月桂叶2片、酱油适量