• 要养生那就种这几种香草吧

• 发表时间：2016-10-18    |   | 点击数104
•  在西方的家庭中盆栽蔬菜一般种的是香草，大部分香草是西餐的一种香料。其实香草特别容易种植，说白了就是一种草，大部分一年生。香草盆栽的话株行比较好看，又有一种特殊的香味，大部分香草都有药用价值，如果使用得当对身体都是有好处的，就像我们常用的精油基本上都是从香草中提取的。所以要养生的话就种几盆香草吧，下面给大家介绍几种比较适合家庭种植的香草。

   

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  一、德国洋甘菊，开花后有一种特别好闻的清香的味道，常被用来泡茶喝，饮用洋甘菊有镇静作用，让人变得温柔和善，并且花色也很美，看看上面的图片你就知道了。在种植上，洋甘菊栽培比较容易，播种或者分株都可以，病虫害不多，以蚜虫容易滋生，注意预防即可。

   

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  二、罗勒，又名九层塔，是一种在西餐中特别常见的香料，在食用中和鸡蛋、虾仁特别搭，只要你吃过一定会想念的。在种植上，浸种催芽，压穴播种，播种深度为0.8～1.0cm，浇透水，全年可以播种。食用叶片，每次采摘掐茎尖，以促生更多分株。同样，蚜虫会比较严重，主要预防。

   

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  三、蒲公英，目前市场上的食用蒲公英叶片都比较大，种子也比较容易买，食用的人也比较多。性平味甘微苦，有清热解毒消肿解散的作用。经常看到有人在地里挖蒲公英，其实它种起来真的也很简单。即可以条播也可以撒播，覆土0.5cm厚，浇透水，约一周出苗，对温度要求不严格，一年四季在家里都可以种植。

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  养生越来越成为一个重要的话题，养生蔬菜也会越来越热的。

  

   

   

  

   

   

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