• 可以清热预防肺炎的美食薄荷拌豆腐

  • 发表时间:2020-02-01    |   | 点击数104
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     可以缓解呕吐治肺炎的美食薄荷拌豆腐

    薄荷拥有一股令人舒服的清凉迷人的芬芳,而且具有较高的药用价值。你千万不要看不起这种不起眼的小草,它不仅拥有一股令人舒服的清凉迷人的芬芳,而且具有较高的药用价值。美洲的印第安人用薄荷治疗肺炎;也有人用薄荷汁漱口来清新口气。

    一、准备材料

     

    食材

    主料薄荷150g豆腐 150g辅料花生油适量盐适量

    薄荷

    二、薄荷拌豆腐的操作步骤

     

    1
    1.薄荷摘嫩叶洗净后,放盐水中泡十分钟。

     

    2
    2.捞出沥干水分。

     

    3
    3.将薄荷切碎。

    薄荷豆腐凉拌0

    4
    4.豆腐切小丁。

    薄荷豆腐

    5
    5.将其放入大碗中加盐搅拌均匀。

     

    6
    6.加入适量的花生油调味。

     

    7
    7.五分钟后即可食用。

    薄荷豆腐凉拌

    小贴士

    尽量不要加香油,以免掩盖了薄荷特有的香味,最好加豆油,没有豆油,花生油也可以。

    不习惯薄荷的味道,可以焯水,但我特喜欢其味,故没有焯水。

     

     

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